附件1：
中国居民膳食能量推荐摄入量（千卡/日）
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性别
分类
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男
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女
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轻体力活动
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2400
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2100
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中体力活动
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2700
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2300
|
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重体力活动
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3200
|
2700
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资料来源：中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，中国轻工业出版社2001年版，第18页。有关说明：
（1）表中所列为18-49岁成年人膳食能量推荐摄入量；
（2）综合考虑轻体力活动男、女膳食能量推荐摄入量，建议以2200千卡作为测算城乡低保标准时的参考数据。
附件2：
中国居民不同能量水平建议食物摄入量（克/ 日）
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能量
类别
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1600千卡
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1800千卡
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2000千卡
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2200千卡
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2400千卡
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2600千卡
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2800千卡
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谷类
|
225
|
250
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300
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300
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350
|
400
|
450
|
|
大豆类
|
30
|
30
|
40
|
40
|
40
|
50
|
50
|
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蔬菜
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300
|
300
|
350
|
400
|
450
|
500
|
500
|
|
水果
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200
|
200
|
300
|
300
|
400
|
400
|
500
|
|
肉类
|
50
|
50
|
50
|
75
|
75
|
75
|
75
|
|
乳类
|
300
|
300
|
300
|
300
|
300
|
300
|
300
|
|
蛋类
|
25
|
25
|
25
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50
|
50
|
50
|
50
|
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水产品
|
50
|
50
|
75
|
75
|
75
|
100
|
100
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烹调油
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20
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25
|
25
|
25
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30
|
30
|
30
|
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食盐
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6
|
6
|
6
|
6
|
6
|
6
|
6
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资料来源：中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》，西藏人民出版社2007年版，第176页。
来源：中国新闻网 编辑：段若兰
