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医疗健康
养生：22种睡眠方式会加速女人衰老
2012-11-22 10:34:09
来源：人民网
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9、睡前剧烈运动
剧烈活动，会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应尽量保持身体平静。
编辑： 许银娟
标签：
胃不和
女人睡觉
睡眠不足
蓄积中毒
回流受阻
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