“微笑抑郁”症
常见于那些学历较高、有相当身份地位的事业有成的白领女性。她们在工作时要面带微笑,长此以往,回家后就患上了微笑抑郁。
对策:轻微的微笑抑郁症,可通过各种放松活动、运动来释放,病症如果较深,则要尽早接受治疗。
“胶囊小姐”
白领丽人们每天早晚一粒维生素、一粒安睡宝,各种颜色的小药丸和口红、手机一起,成了她们手袋里的随身之物。
对策:不要长期生活在日夜颠倒的环境条件下,自然入睡后睡眠才有质量。
来源:环球网 编辑:张少虎