这段时间，阴晴不定的天气搅得市民穿衣有些乱，每天都是春装和夏装的“大杂烩”。不过，昨天（21日）大部地区烈日当头，气温明显回升，T恤、短裙等夏装成为街头的主打。湖南省气象台预计，今天（22日），全省大部仍然维持晴好天气，23日至26日，全省迎新一轮降雨过程。

湖南省气象台预计，未来一周降水较多。具体预报如下：全省：今天白天，湘西多云间阴天，局部阵雨或雷阵雨，其他地区晴天到多云；南风2-3级；今天最高气温28-30℃，最低气温19-21℃。22日晚到23日：阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中湘中以北部分大雨，局部暴雨。24日：阴天有阵雨或雷阵雨，其中湘中局部有大到暴雨。

“小满”节气后，气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意避免着凉而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的规律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。

来源：长沙晚报 编辑：姚淑娟