湘北地区：

    (壶瓶山)

  壶瓶山避暑地点：常德市石门县境内

  避暑法宝：海拔逾2000m；湖潭瀑布；原始森林4万亩壶瓶山自然保护区的旅游是以原始次生林和峡谷、峰林等独特地貌为特色的生态旅游。共有面积15平方公里，珍木异草遍野。现有原始森林4万亩，生物专家誉为“内藏万金的绿色宝库”，相传唐代诗人李白流放过此，写下了“壶瓶飞瀑布，洞口落桃花”的千古佳句。景区内自然景观有绝壁、奇峰怪石、湖潭瀑布、溶洞，还有大量的古生物化石和植物"活化石"；人文景观有土家族的民俗民情文化和寺庙及革命纪念地等。