中国日报湖南双语网消息 据红网7月2日报道 高温热浪“重返”三湘，其中湘南地区出现成片37℃以上高温。今天（2日）上午9:30，湖南省气象台继续发布高温橙色预警。湖南省气象台预计，未来两天，高温天气继续在湘“发光发热”，37℃以上高温“阵营”进一步扩张，高温愈演愈烈，市民谨防夏季流行疾病。

昨天，灼热的阳光炙烤着大地，据实况监测显示，昨天全省平均最高气温达35.5℃，包括衡阳、慈利、炎陵在内的11县市日最高气温突破37℃，其中常德的桃源县日高温攀升至38.9℃，位居全省当日高温榜魁首。

湖南省气象台今天上午9:30发布高温橙色预警，未来12小时内长沙、株洲、湘潭、常德、益阳、娄底、衡阳、郴州的部分地区将会出现37℃以上高温，并影响人们正常活动和身体健康。请有关单位做好防范。

“重返”三湘天气舞台的高温，势力不可抵挡。近两天，在星城长沙，许多市民都不同程度地出现了中暑，感冒，皮肤过敏等现象，前去医院就诊的患者是络绎不绝。

湖南中医药大学第一附属医院肺病科主任医师刘尚贵表示，天气炎热，在室外作业或是体质虚的人，当没有及时补充水分时极易中暑；此外，不少市民过分贪凉，晚上空调（温度）开得很低，电风扇长期打开，很容易引起感冒；夏季气温高容易滋生蚊虫，蚊虫叮咬皮肤后注入唾液，易诱发皮肤过敏反应，另外植物花粉及花粉螨虫也易引起过敏性疾病。

他建议市民，在室内空调温度调至26~27℃是最适宜的，饮食方面要多吃清淡食物，作息时间要有规律，早上按时起床，按时吃早餐，晚上11点睡觉，这样能充分缓解人体疲劳，提高免疫力，减少疾病的发生。

湖南省气象台预计，2至3日，受南海热带风暴外围云系影响，湘西、湘南部分地区有降水发生，气温方面，高温天气仍将持续，且37℃以上高温范围进一步扩张；5至7日，副高减弱东撤，湘西北、湘北处在副高边缘部分地区将有降水发生。具体预报如下：

长沙市：2日下午到3日白天，晴天；南风2级；明天最高气温37℃，明天最低气温28℃。

全省：2日下午到3日白天，怀化、邵阳、永州、郴州多云，午后到傍晚有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天；南风2-3级；明天最高气温：湘西33-35℃，其他35-37℃，明天最低气温：湘西24-26℃，其他27-29℃。

3日晚到4日：湘西北多云，午后到傍晚局地有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天。

5日：湘西北、湘北多云转阴天，有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云。（通讯员 孙姣 张婷婷）