第二届“山东省百岁寿星榜”今天揭榜,全省19位110周岁以上的寿星获第二届“泰山寿星”称号。百岁寿星中，男女最高年龄均为114岁，1897年2月出生的滕州市女寿星马同真年龄最长，继续蝉联寿星榜榜首，堪称“齐鲁寿星王”。

在今年“山东百岁寿星”的评比中，除110周岁以上的19名寿星获第二届“泰山寿星”称号外，男、女百岁以上寿星各前10名，分别获第二届“山东省十大 男寿星”、第二届“山东省十大女寿星”称号，2对均为百岁以上的夫妻寿星获“百岁夫妻寿星”称号。十大男寿星中有3人、十大女寿星中有5人连续两届上榜； 上届的3名“泰山寿星”全部健在，蝉联“泰山寿星”榜首。

记者了解发现，今年评选出的百岁寿星较2008年第一届寿星相比，其数量成倍 增长。110岁以上才能入选的“泰山寿星”上届有3名，今年增至19名。另外十大寿星的平均年龄较上届也明显增高，其中十大男寿星平均年龄由107.3岁 上升到109.2岁、十大女寿星平均年龄由108.7岁上升到111.6岁。

本届十大女寿星比十大男寿星平均年龄高3.2岁,总排行前10中有女性9名、男性1名，19名泰山寿星中女性16名、男性3名。

此次上榜的寿星们分布在全省12个市24个县（市、区），其中菏泽市上榜人数最多为7人；枣庄第二，上榜5人；其他依次是青岛4人，烟台、潍坊、日照各3人，聊城2人，济南、东营、济宁、临沂、德州各1人上榜。

寿星谈秘诀：想的开、勤劳作、家和睦

我们为老人们送上祝福的同时也很好奇他们的长寿秘诀，到底是什么样的生活方式和环境让他们拥有了健康的身体呢？

记者了解到，被授予“齐鲁寿星王”的马同真老人至今思维依然清晰，目前她还经常在家里操持家务，干一些力所能及的农活，偶尔还到田间生产劳作。老人称，这都是长年积累下来的生活习惯。

谈起长寿秘诀，马同真和其他老人都有相似的心得，认为凡事想得开尤为重要，还要勤劳作、勤运动、起居有常、饮食有度。另外，家庭和睦和居住环境也是老人长寿的重要条件。

省老龄办负责人介绍说，举办这项活动既能推动山东“积极老龄化”、“健康老龄化”战略的实施，总结长寿规律，宣传长寿文化，倡导科学、健康、文明的生活方式，又能营造尊老爱老的社会氛围，倡导科学、健康、文明的生活方式。另外，总结出的一系列长寿规律，也在社会上形成了很好的影响。