铁军训练需负重登10楼

打造消防铁军，消防员都称之为“打铁”。田野已是8年的消防兵，从一名普通消防员升级为铁军，如今又成了三星级铁军，用他自己的话说，就像是从青铜圣斗士变身为黄金圣斗士。

单说体能训练，最开始，最累的项目就是5公里长跑，“打铁”时，5公里跑还要负重20公斤的装备，此外还有负重攀登10楼、50米运送重达百余公斤的卡车轮胎……“好多训练科目只在大力士比赛里见过。”田野说，经过“打铁”，很多消防员在长跑等田径项目上，甚至达到了国家二级运动员的水平。

有了过硬的身体素质，“炼胆”也是铁军的特色。拓展训练和高温、浓烟、黑暗、噪声环境下训练，对铁军来说都是小儿科，三级铁军还要进行死尸搜寻等科目。“经过这些训练，现在看见什么灾难现场都不怵了。”田野自信地说。

“‘黄金圣斗士’之所以牛，就在于装备好。”田野说，如今的铁军一个人要掌握13类200多种防护、灭火、抢险救援工具，而且每种工具都要精通。（记者高健）

星级铁军评定标准

一星级 全体官兵及格率达到100%，

优良率达到50%以上。

二星级 全体官兵及格率达到100%，

优良率达到60%以上。

三星级 全体官兵及格率达到100%，

优良率达到70%以上。

来源：北京日报 编辑：于姝楠

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