王俊平绘（新华社发）

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“三躁”：急躁、浮躁、暴躁现在已成为不少人的通病。“三躁”有哪些具体表现？产生“三躁”情绪的深层原因是什么？它会给我们带来什么样的影响？如何克服或纾解“三躁”，让人们的心态更平和、生活更理性、社会发展更和谐？

1.

看着别人大步向前，自己哪能慢下来？

一些人在求学、升职、挣钱方面倾向于“抄小道”，一些官员惦记着位子，热衷制造“短、平、快”政绩

眼下，在我们的身边经常看到这些现象：

不愿意排队——去超市买东西，左顾右盼总想找一个最短的队，有时候竟不惜丢面子加塞；看到别的队列行进得快一些，就后悔自己没有选好队。

等不了红灯——十字路口遇到红灯，不愿耐心等待，而是猛抢快行。开车时，总觉得前面的车太慢，一有机会就变道超车。

离不开手机——打电话、上网、发短信……手机没随身就心烦意乱；手机随身时，就时不时拿起来看是否有新信息或未接电话，生怕有什么遗漏，听见别人手机响也会下意识地看自己的手机。

受不起委屈——被别人批评一下，心里就会剧烈波动、不痛快，千方百计寻求报复反击，而对别人的任何一点过错都不能接受，缺少包容心。

沉不下身子——做工作，总想投机取巧走捷径，不愿意考虑该怎样循序渐进解决问题；做学术，不是踏踏实实搞研究，而是东拼西凑、搭花架子。

惦记着位子——一些官员重近期效果，轻长远利益，把城市建设作为形象工程、面子工程乐此不疲，热衷于制造容易看得见的“短、平、快”政绩。有的干部在工作岗位上没干几年，就惦记升迁、晋级，盯着待遇、位子四处张望，唯恐自己落后，群众戏称“三年不动，四处活动”。而一旦换了岗位，板凳还没坐热，又盯上了其他位子……

上海财经大学经济社会学系教授陆绯云认为，人生目标高，生活节奏快，是积极向上的一种表现，是好事。但随着节奏不断加快，对自己的要求越来越高，生活压力也在加大，一些人攀比心理重，干事急于求成，过于追求财富和地位，久而久之，使“三躁”情绪在社会上凸现：

急躁——为尽快达到目的，往往不经过仔细考虑或准备就行动，缺少耐心，“等不得了”。

浮躁——面对变化中的社会，心中无底，不知所措，盲目恐慌，专注度不够。急功近利，这山望着那山高，为追速度、求效率，不愿意遵守规则，在求学、升职、挣钱等方面倾向于抄小道，以至不惜代价地投机。

暴躁——盲动冒险，缺乏理性。一不顺心就激动愤怒，争吵谩骂，大打出手，甚至引发暴力事件。

陆绯云认为，这些年，人们的生活水平节节高，承受能力却越来越弱。股市涨了，有人会因为踏空而悔不迭；股市跌了，又会因为没清仓而痛断肠。没买房子，房价涨了会生气；买了房子，房价跌了也会郁闷……本来相互容让、相互理解就可避免的小矛盾，偏偏要激化升级，暴戾之气在悄悄弥漫，情绪失控就很难避免。

从一定意义上讲，“三躁”已成为现在许多人的通病。人们总在担心，如果你本分做事，就一定会有人投机获利；如果这个机会不抓住，就很可能再没有新机会了。很多人无视规则，实际上其意识里也没有不可逾越的规则。

“看到身边的朋友买股票、炒地产发了财，自己哪里还有心思做实业？”浙江温州年轻的企业主田亮经营着一家小型制鞋企业，然而这几年，资本炒作更能让他提起兴趣。虽深知高回报必然带来高风险的道理，田亮却总是认为自己是只赚不赔的“幸运儿”。

从炒股、炒房再到炒农产品、炒收藏品，田亮一直乐此不疲，投入制鞋生产的资金越来越少，用于资本炒作的资金越来越多；踏实干事的劲头没有了，快速赚钱的心思越来越强烈。

李成波2002年大学毕业，现为北京朝阳区一家外企的中层管理人员。虽然事业小有成就，但仍然每天脚步匆匆：早晨忙着赶地铁，中午吃饭多是快餐，晚上还得急着处理白天未完成的工作……他说，同事们都这样，“看着别人大步向前，自己哪能慢下来？”

“其实我也想慢慢享受生活的乐趣，但是‘赶’的状态已经成为一个惯性。”李成波说，“情绪容易起急，成为困扰自己的一个大问题：出门遇上堵车就会觉得浑身难受恨不得骂人，也会为错过一班地铁而懊恼不已……”

李成波说，“我们提倡对客户真诚服务，却越来越难换来客户的满意。很多时候并不是因为工作没做好，而是因为客户的要求太高。”几年前，工作出点意外还能彼此包容一下，关系处得较融洽，可现在，稍有不周，就会遭到客户一顿责怪甚至谩骂，“理解少了，埋怨多了”。