敏感体质自我检测

○是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史

○用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感

○喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热

○会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽

○皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管

如果你√多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

一时敏感自我检测

○只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒

○曝晒后，皮肤泛红久久不褪

○压力太大或疲劳时就会出现敏感症状

○皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒

○每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮

如果你√多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。

如果您不能确定您是否为敏感性肌肤，那么请参照以下几种表现：

判断方法1：

(1) 更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象;

(2) 有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱;

(3) 较一般人容易长青春痘或水疱;

(4) 即使是抖动被褥，窗帘布,都容易引起发痒的现象;

(5) 季节交替时，肤质变化明显不同于平常;

(6) 皮肤易因使用果酸类等制品，产生灼热刺痛感;

(7) 对汗水，眼药水,游泳池水等也过敏;

(8) 对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象;

(9)曾有过过敏史，或曾被医生诊断为过敏体质。

如果在以上九种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了。除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。

判断方法2：

A：一般症状：

1.无菌状况下的皮肤发红、发痒、红肿，多见于先天性皮肤脆弱者

2.每逢季节变化则易产生湿疹，抗紫外线弱，对合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等都会产生皮肤过敏。诱发皮肤过敏的原因大致在于食用海产类食物、使用或接触含金属的物质，呼吸含有植物花粉的空气以及对药物或昆虫的反应等

3.种种原因导致毛细血管无充血，引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏

4.某些化妆品的皮肤过敏，无论如何高级的化妆品、保养品，都不外乎是由着色剂、油脂香料、酒精等材料混合而成，各种珍珠霜、人参霜及各类药物香粉，也都是在着色剂、油脂香料、酒精的基础上添加各种药物成分而已。研究显示，彩妆品或保养品的基本组成和香味物质都有可能导致皮肤敏感的不适现象，皮肤科研究显示，彩妆品或保养品的基本组成和香味物质都有可能导致皮肤敏感的不适现象。据国内杂志报道，化妆品引起的皮肤敏感现象达70%以上。

其他症状

1.流汗后会发痒，会发痛

2.肌肤总是很粗糙，常脱皮

3.常因压力或疲劳就长东西

4.一用新化妆品，皮肤就会出现问题

5.过去一二年内曾因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。

B：使用化妆品保养的症状：

1.洗脸后肌肤会紧绷，发红《这是角质防御机能弱》

2.抹了化妆水，肌肤常有刺痛感。《这是角质防御机能弱，酒精过敏》

3.抹了高保湿美容液，肌肤会痒，刺痛〈保湿剂过敏〉

4.防晒产品不适合你〈紫外线吸收剂过敏〉

5.按摩或敷面膜，就会觉得刺激〈物理刺激过敏〉

C：体质，环境的因素：

1.患有花芬症，会对金属等物品过敏

2.肌肤脆弱，平常就容易长湿疹

3.对尼龙，橡胶，化学纤维等物质过敏

4.当季节变换时，肌肤状况会不安定

以上的情况如果有超过7种症状符合，表示有可能就是敏感肌肤。

皮肤过敏如何护理

成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。如何呵护呢?

1.保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

2.不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

3.随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。

4.注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

5.饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

过敏原因

概述

皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：

内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

皮肤过敏是造成痘痘的元凶：根据欧美国家的门诊经验，因为痘痘而求诊的患者中，皮肤过敏是引发痘痘的重要原因。尤其有些痘痘又多又痒，就算经过治疗也时好时坏。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成，但从临床病例中发现，一些原因不明、难以根治的痘痘，都是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作。经过服用皮肤过敏治疗套装，皮肤问题不久就有好转的现象。皮肤过敏治疗套装的联合疗法运用四种治疗方向对饮食(排毒因子)、压力或是遗传(消炎修复因子)、皮肤过敏(脱敏因子)彻底治疗，临床效果理想。

皮肤细胞生理学研究指出，敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补这些受损细胞，便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症，譬如皮肤长期过敏，因为过敏而产生皮肤受伤引起的色素沉淀、红肿，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，老化皱纹。

皮肤过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口唇红肿、疼痛，红斑、水疱，瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感，反复发作出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。

过敏内因

1.皮肤结构被损

2.皮肤免疫与防护功能下降。

过敏外因

1.遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等

2.各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品

3.中草药或化学药品脱皮后

4.长期外擦含激素药膏或化妆品

5.油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。　6.年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

7.宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

8.季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。

9.温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

10.紫外线：紫外线照射导致面部皮肤过敏。

原因

人体皮肤表层有一层肉眼看不到的保护膜，被称为皮脂膜。皮脂膜具有润泽皮肤的作用，是肌肤的天然屏障。当人体新陈代谢缓慢、外界刺激等对肌肤造成严重伤害时皮脂膜就会受到损害，逐渐变薄，表现为皮脂膜薄、泛红、发痒、脱皮、毛细血管爆裂等，久之则形成敏感性皮肤。

敏感性皮肤往往在季节变化和寒冷时容易出现过敏症状，因为此时空气湿度及温度变化较大，敏感性肌肤往往皮脂膜较薄，皮肤对环境的变化反应较大，因而容易出现过敏症状。因此，要想彻底改善敏感肌，应从加速代谢、补充水分与养分两方面同时入手，使肌肤恢复健康的皮脂层。

1.外因：a花粉、b灰尘、c宠物、d化妆、化学物质、f食物(海鲜、酒类等刺激性的食物引起皮肤搔痒红肿等过敏现象)

2.内因：a年老、b遗传、c疲劳(如果人总是劳累、紧张，使皮肤抵抗力下降，则容易出现皮肤问题)

临床类型

环境型

常见于肤色白、干、薄的皮肤，主要对环境因素出现反应，如对热、快速的温度变化等敏感。可频繁的出现面部潮红。

化妆品型

对化妆品出现反应(敏感)。

非常敏感型

源性的因素如化妆品、环境因素和内源性因素都可出现严重的反应[3]。Guinot等将敏感性皮肤分为4型：I型：在情感事件、饮酒或调味品、或突然的温度变化后出现面部潮红。Ⅱ型：在暴露某些环境因素如：冷，风后，出现不同的皮肤反应，如红斑、紧绷感、痒、烧灼感、刺痛。Ⅲ型：在接触某些物质(如肥皂、硬水、漂白粉、化妆品)后，出现类似于Ⅱ型的皮肤反应。Ⅳ型(限于妇女)：皮疹的发生与月经周期有关。根据生理学参数将敏感性皮肤分为3种类型：I型为低屏障功能组;Ⅱ型为炎症组(屏障功能正常，有炎症改变);Ⅲ型为假健康组(屏障功能正常，无炎症反应)。3种类型角质层中的神经因子都升高。在Ⅱ和Ⅲ型.对电刺激的敏感性增高，提示敏感性皮肤的高敏感反应是与表皮的神经纤维有关的

敏感性皮肤解决篇

皮肤过敏后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏严重，所以不能过分滋养。现代的化妆品强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于面部皮肤过敏的人来说，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。

在出现面部皮肤过敏期间，不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。洗完脸后，最好不要涂护肤品。

目前针对面部皮肤过敏者逐渐增多的现象，国内专注于健康美容事业的卡斯琳特别推出抗敏感套装。在胶原蛋白的基础上特别添加葡萄籽精华。抗氧化，抗过敏效果更强。能修复肌肤胶原蛋白层，提高肌肤免疫力及抵抗力。能有效改善因自由基的氧化及皮肤胶原蛋白层被破坏导致的皮肤过敏。

葡萄籽提取物(原青花素OPC)是目前已知的抗氧化作用最强的天然食品，具有非常强的体内活性。是目前为止所发现的最强效的自由基清除剂。实验证明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。能有效保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤，防治皮肤过敏。

葡萄籽对于皮肤过敏有以下几方面作用：

1.清除自由基、抗衰老;保护人体器官和组织细胞不被自由基破坏。

2.调节内分泌方面：彻底改善过敏体质，敏感肤质;抗炎、抗过敏、深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性，彻底改善面部皮肤过敏现象。

3.保护皮肤方面：保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽。美白、保湿、祛斑;增强皮肤抵抗力、免疫力。

4.葡萄籽提取物OPC对血管血液具有消炎清毒作用，排除血液中的有毒物质，保证血液的良性通畅。大大缓解过敏症状。

由于自由基对细胞的破坏，以及皮肤胶原蛋白的流失，致使皮肤最牢固的保护层-胶原蛋白层被破坏，从而导致皮肤免疫能力大大下降。出现面部皮肤过敏。针对这种情况就要通过补充胶原蛋白来修复并重建肌肤胶原蛋白层。

目前补充胶原蛋白主要有以下3种方式：

1.食用含胶原蛋白的食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，其过程比较冗长，效率也偏低。

2.直接服用胶原蛋白系列产品：这是目前最为有效的胶原蛋白补充方法，提醒大家：必须是含有活性胶原蛋白成份的产品才能真正被吸收进入到真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。

3.直接皮下注射：主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损(如青春痘疤)和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，且价格极其昂贵。而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。推荐到专业级的整形医院进行注射，以免出现意外。

敏感性皮肤实战篇

容易过敏的物质

敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧!

过敏之马上急救法

又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重，若护肤品选用得不当，皮肤还会红肿、发炎，想皮肤少受点罪，以下有小编为大家推荐的马上急救法：

用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。

下面我们就要与敏感肌肤开始大战了，当“敌人”“一而再，再而衰，衰而竭”时，水嫩的肌肤就回来啦!

大战第一回合：选择微酸性洁面品

皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。

大战第二回合：用不含酒精的爽肤水

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

大战第三回合：日霜忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

大战第四回合：用高水分湿粉底

跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

大战第五回合：多补充维他命C

缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，MARIANNBOLLE 纯晳臻白粉晶，维他命C诱导体，不会被氧化。

大战第六回合：防晒品里要含ZincOxide(氧化锌)成分

一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide(二氧化钛)或zincoxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。

大战第七回合：橄榄油加水

如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢?别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。