“心碎了，一片一片的”，这是什么感觉？24岁的小曾体会到了，失恋后，小曾不吃不喝地在床上躺了2天，强烈的心口疼痛让她几乎不能呼吸。经过系列检查，她患上了“破碎之心综合征”。

原来，失恋了，心真的会碎。

心痛的感觉就像是心碎了一样

小曾大学毕业后才参加工作一年，男朋友毕业后到上海工作，在那边有了新的女友，于是向小曾提出了分手。

一直期盼着能在毕业后就嫁给男朋友，这个打击让小曾在精神上受到了重创。在家里的小床上躺了2天，哭到眼泪都干了，她决定重新振作起来。可是，就在一念之间，她发现胸口一阵阵地作痛，几乎让自己不能呼吸。

医生给小曾做了心电图，结果显示异常。再做造影，又显示一切正常。开始医生以为是急性心肌梗塞，但结果显示并不是，小曾患上的是一种叫做“心肌病变综合征”的病。

这种病的症状和急性心肌梗塞很相似，病人会觉得憋气、胸口痛，但心脏没有实际上的损坏。由于心痛的感觉就像是心真的碎了一般，所以又叫作“破碎之心综合征”。

失恋了 2/3的人都会“心碎”

为什么失恋了，心口就会痛？心内科专家周音频给我们解释了一下原因：

人在遇到重大的情感打击时，交感神经大量分泌儿茶酚胺、心肌肾上腺素等，这些激素的过量分泌刺激下，导致心脏心室收缩无力，出现心尖球形改变，这时，心脏的跳动能力突然减弱，造成类似心脏病发的症状：剧烈胸痛或呼吸困难。

美国曾有专家调查发现，失恋后的被调查者中，因遭受了极端的情感紧张，2/3的人出现了“破碎之心综合征”的症状，症状轻重不一，其中有1/5的人情况危急，需要送进急诊室抢救。

周音频说，“破碎之心综合征”其实并不单单出现在失恋的人群中，人一旦受到重大的精神打击，比如突然失去亲人、巨大的恐惧等，都会出现类似的症状。

“心碎”若不及时处理 可能会猝死

“心碎”其实说到底，并不是真的心碎了，检查后心脏通常都没有明显的器质病变，只是这种痛起来的感觉，就像心真的碎了一样。

周音频说，普通情况下，经过心理的平复以及适当的治疗，“心碎”症状会很快得到康复。但是，如果对“心碎”放任不理，出现心尖变形严重、血管痉挛厉害，也会使心脏骤停、呼吸停止，出现猝死。

失恋后大哭一场相当于康复治疗

一旦失恋或遇到其他的情感打击，应该找人倾诉或者大哭一场。有些人想尽办法遗忘，其实还牢记心里，对健康并没有好处。如果十分痛苦，最好要哭出来。美国生物化学家威廉·弗利博士发现，动情而哭时，会分泌更多的激素和神经递质，有助去除体内因负面情绪而分泌的化学成分。

美国哈特麦斯学院的罗琳·麦克拉提研究了“情绪健康和身体健康”之间的关系，她发现，类似爱、感激和满足这样的情感，都会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加，就像经过了康复治疗一样。心电图还显示，人在心怀感激时，脑部和心脏也有同步电流活动产生，从而使相关器官的运转更加有效。

强行压抑情绪的外露，会给人们的生理健康带来很大的危害。因为情绪中的声调、表情、动作的变化，泪液的分泌等，可以被意志所控制。心脏活动和血管、汗腺的变化，肠、胃、平滑肌的收缩等随着情绪而变化，却不受人们主观意志的控制。那些表面上看来似乎控制住了情绪的人，实际上却使情绪更多地转入体内，给体内器官以损害。因此，不良情绪如果已经产生，就应当通过适当的途径排遣和发泄，千万不要闷在心里。