中国日报网消息：2010年2月4日是世界癌症日。今年癌症日的主题是：“癌症同样可以预防”。其宗旨是：通过注射疫苗，定期体育锻炼，健康饮食，控制饮酒，避免紫外线过度照射，戒烟，避免被动吸烟等方式来降低患癌症风险。

天津市肿瘤医院预防体检中心主任刘俊田教授指出，癌症可以分成三个三分之一，即癌症病因中的1／3是可以预防的；癌症患者中1／3如早期发现是可以治愈的；另外1/3可以通过姑息治疗减轻症状，获得较好的生活质量。

每年全球1200万人被确诊为癌症，约740万人死于癌症。如果不采取行动，预计2030年全世界将有2600万新增病例，死亡人数达到1700万人，而其中大多数将发生在中低收入发展中国家。近20年来，我国肿瘤死亡率上升了29.42%，肿瘤的发病率约为200/10万人，每年新发病例达220万人以上，在治患者600万人以上。最新流行病统计数据显示，天津市肿瘤发病率为244.99/10万，年均增长1.99%。

研究成果表明，目前降低肿瘤发病率的惟一办法是病因预防。肿瘤发病率的变化主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等多方面因素影响。不良生活习惯则被认为是癌症发生的主要诱因。天津市肿瘤医院预防体检中心主任刘俊田教授称，超过1/3的癌症可以通过健康的生活方式，有效地预防其发生。降低患癌症机率可以通过控制烟草吸入、限制大量饮酒、避免紫外线过度照射和治疗肥胖来实现。同时，还应该鼓励适量体育锻炼及均衡饮食等健康行为。此外，宫颈癌、肝癌、胃癌等是由于慢性感染等疾病造成的癌症，人们可以通过疫苗、抗生素、先进的医学措施、掌握简单的干预方法等手段来减少感染，从而预防相关癌症的发病。

刘俊田教授建议，40岁以上的成年人应该每年体检一次。癌症如能早发现、早诊断、早治疗、疗效好，远期生存率高，大多数病人可以获得根治。因此，及时体检是一种有效而经济的健康投资。

此外，留心自身发出的“报警信号”同样可以达到“早”期发现，这些信号包括：（1）身体任何部位，如乳房、颈部、腹部发生原因不明之肿块，并不断地增大，可能患乳腺癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤、颈淋巴结转移癌等。（2）经久不愈之皮肤溃疡，可能患皮肤癌。（3）黑痣或疣迅速增大、变硬、不平、溃烂、出血，可能患黑色素瘤或皮肤癌。（4）中老年已婚妇女出现不规则阴道出血，可能患宫颈癌或宫体癌。（5）进行性吞咽困难，可能患食管癌。（6）久治不愈的干咳或咳血，可能患肺癌。（7）持续性消化不正常、上腹部不适、大便隐血，可能患胃癌。（8）持续性声音嘶哑，可能患喉癌。（9）无疼性血尿，可能患肾癌。（10）便血或排便异常，可能患大肠癌。

来源：中国日报天津记者站（记者 李运红 胡颜） 编辑：肖亭 杨弋