昨日，璧山中学体育场，我市各区县的中学体育教师代表正在学交谊舞。本报记者 李斌 摄

足球、篮球、羽毛球、乒乓球、健美操、游泳、轮滑、攀岩……你喜欢在体育课上学到哪些项目？过去高中体育课按死板的教材大纲，学生只能千篇一律地学习一个项目，但今秋新学期高中新课改后，体育课上同学们可以自己做主玩什么运动了。

高中只有一本体育教材

昨日，400余高中体育教师在重庆璧山中学进行高中新课改《体育与健康》学科培训。

过去体育教材除高三下期外，每学期发一册书，高中阶段共有5本书。而进行高中新课改后，高中阶段体育只有一本教材了。现场领到新教材的老师们感觉这本新教材比过去的沉得多。

“学好体育课教材还是很关键的。”有18年教龄的广东中山市华侨中学体育特级教师王世勋告诉记者，广东已经进行了4年新课改实验，知识性、技能性、趣味性都很强。

可选学轮滑攀岩跳舞

我市高中新课改后学生一周上4节体育课。培养学生健康体魄，落实“健康第一”的思想是这次高中新课改对体育学科的要求。

“体育课高中三年学生必修学分11分，除田径和健康教育每个同学都必须学习外（各占1分），其他必修学分，同学们可以根据自己的条件和爱好在学校确定的范围内选择运动项目。”华东师大版《体育与健康》教材副主编谭华说，过去的体育课老师和同学都是一条路走到黑，现在大家可以个性化学习了。

据了解，供学生选择的运动项目有球类、体操、田径、水上或冰雪、民族民间体育、新兴运动6个系列，每个系列包括若干个运动项目，如篮球、有氧操、短距离跑、中长跑、太极拳、轮滑、攀岩、交谊舞等。

新课改后，体育老师的担子也将加重。巴蜀中学体育教师宋超告诉记者：“对老师专业素质要求更高了，以前上课是以老师为主导，老师教什么孩子就学什么，而现在把学什么的权利交给了学生，老师的压力更大了。” （记者 黄晔 )

示范课1

墨西哥式球迷人浪“涌”进足球课堂

足球课不光只能吸引爱踢球的学生。在昨天的高中新课改体育学科培训现场，巴蜀中学的宋超老师在课堂上加入了诸多世界杯元素，让简单枯燥的技术动作，变得很好玩。

暑假期间，宋老师给40多位璧山中学体训队的同学上课，有初中生，也有高中生。宋老师一上课就把世界杯的足球文化引入进来，“大家都看了世界杯吗？有球迷吗，球迷最招牌的动作是什么？”

“墨西哥式人浪！”几位同学争先恐后地回答。宋老师点头肯定了这一正确答案，接下来师生手挽手将世界杯上球迷的招牌动作复制到了璧山中学的操场上。

游戏后，大家对足球产生了兴趣。接下来的顶球等单调、枯燥的足球技术教学，就变得轻松愉快了。

示范课2

玩“地震来了”游戏教学生快速跑

快速跑、交谊舞、篮球项目，是新课改体育学科的模块项目之一，广东中山市华侨中学体育特级教师王世勋给培训的体育老师作了一堂生动的示范课。

“快速向前冲”、“轻舞飞扬”、“心随球一起飞”，王老师把三个学习项目分别取了一个好听的新名字。

接下来的课更有意思———两位同学手牵手搭起一座“校舍”，一位同学站在里面，“这个游戏叫‘地震来了’，如果我发出的口令是‘同学’，站在‘校舍’里面的就换位；发出的口令是‘校舍’，牵手的两位同学换位；喊‘地震’，大家就一起往墙边冲。”在王老师的安排下，快速跑这一简单的体育项目变得很有趣。

接下来的交谊舞模块，因为大多数同学是“舞盲”，大家投入很慢，但经过简单练习后，渐渐跟上了节拍。

来源：重庆晨报 编辑：杨鑫