据报道，目前我国网民数已突破4.2亿，居世界第一位。通过上网，人们查找信息、下载软件、聊天、娱乐、通讯、旅游、购物、炒股等等，非常便利。可以说，网络如今已经深入各行各业、每家每户。但是，怎样看待网络、怎样利用网络、怎样文明上网，就不一定是每个人都能做到的问题了。根据多年的上网经验，笔者认为要做到文明上网，应该做到“六讲”。

一是上网冲浪讲节制。

网络是一个精彩的世界，上网是必须的，但沉迷网络是不应该的。有些人像吃了鸦片一样痴迷网络，每天都拿出大把时间上网，不知节制，长此以往形成“网络依赖症”，疏远了现实世界，影响了工作和生活。更为严重的是，长时间无节制地在网上游荡，被动接受电脑有害辐射，导致头晕、脑涨、耳鸣、失眠、眼睛干涩、视力下降、食欲不振、疲倦无力、记忆力减退、血压异常、免疫力降低，容易诱发白内障、高血压、白血病、脑癌、抑郁症等可怕疾病，对人们的身心健康产生着意想不到的危害。因此，上网要有节制，不要长时间泡在网上，连续操作电脑时，中间要注意休息。最好每天给自己规定适当的上网时间，以控制在1-2小时内为宜。

二是聊天交流讲文明。

随着网络的发展，“QQ”、“Skype”、“聊天室”等一系列聊天工具应时而生，极大的方便了人们的交流和沟通。但是，一些人网上聊天嘴上没有遮拦，什么想法都敢暴露，什么话都敢说，正经的不正经的，文明的不文明的，肆无忌惮，胡言乱语，有的甚至骂街，说脏话。岂不知，这样做是不文明的，触及了道德底线。网络虽然是虚拟世界，但上网的却是有血有肉的人，网上聊天同样需要做到以诚以礼相待。不然的话，必定会众叛亲离，成为一个孤独的网民。因此，网上聊天交流时要快乐沟通，善意交流，即使是对待陌生人，也要给予必要的尊重。说话要讲尺度，开玩笑要有分寸，不要过头，更不能聊些内容不够健康的主题，免得令人作呕。

三是博客日志讲品位。

如今，写博客、写日志日益成为一种感悟生活和交流思想的方式。茶余饭后，写几篇日志，发几篇博客，把个人所思所想记录在网络“笔记本”上，是一个不错的选择，对于放松身心、梳理思想、提高文字表达水平是很有意义的。但是，有的人把博客日志、日志当成自己发泄某种不良情绪的工具，写些内容庸俗、格调低下的文章，有的甚至在博客日志上面公开发布涉密内容，就与写博记日志的初衷背道而驰了。作为一个多年写博的人，我认为博客日志也要讲品位。发表博客时要注意自己言行的导向，普通人也好，特殊工作人群也好，都不能随心所欲。要写就写些积极向上有思想意义的文字，让网友读博受益；而不是把一些低级庸俗的东西发到网上，让网友受到不好的影响。写博要以原创为主，真正把自己的东西展现给大家，好的思想心得让大家共同分享。你写的博客日志有思想、有内涵、有创新，才能更好的展示自己的形象品位。

四是娱乐游戏讲健康。

现在网络越来越复杂，什么内容都有，一些色情、暴力游戏和视频也充斥其间。有些人专玩那些打打杀杀的游戏，什么cs、魔兽世界、穿越火线，喜欢在游戏世界中扮演某种虚拟的角色，而忘记了现实中的自己。其实，网络世界里的这种“游戏状态”，也能影响人们的思想意识，容易诱发现实生活中的犯罪行为。而经常看一些色情、淫秽的文字、视频，则会使人的心理变得不健康，行为变得不检点。因此，网上玩游戏也好、看视频也好，都需要一个正确的健康的心态，可以适当玩一些启迪智力、愉悦身心的小游戏，不要参与大型网游的“博杀”；可以读一些品位高的文章，看一些精彩的中外大片，自觉抵制带有色情内容的视频或者文字。这样的网上游戏娱乐，才能更好的保证身心健康。

五是买卖交易讲诚信。

时至今日，阿里巴巴公司已发展成中国最大的电子商务企业。温家宝总理在前往视察时说，“电子商务要提供一个公平便捷的网上交流平台、一个真实可信的物流仓储信息平台、一个有信用的支付平台。”从温总理的话中，既可以看出网上交易诚信的重要性，也能听出总理对企业诚信经营的教导。其实，网上交易与在实体店铺中做买卖一样，只有讲究诚信经营，才能一步步发展壮大，否则将举步维坚，最终被市场淘汰。

六是虚假诈骗讲防范。

随着网络的迅猛发展，网络诈骗也随之出现，其形式包括传销类、邮购类、色情类、中奖类、假冒类等，五花八门。那么，如何防范虚假诈骗呢？有这样几点需要提醒：对于网上出售的商品，尽量选择收到实物后再付款的方式，不要轻易汇款；对于网上发布的中奖信息、彩票预测信息和股票投资信息，切不可相信；对于网上发布的招聘信息，凡收取会员费、中介费的不要予以理睬。最重要的一点是要记住：天下没有免费的午餐，别人给你免费的东西时，要考虑他为什么这样做？他可以从什么地方获得补偿？如果不三思而后行，可能在不知不觉中钻进网络骗子的圈套。

当然，以上只是笔者对于如何正确文明上网的一些个人心得，难免挂一漏万。只是希望这些善意的提醒，对于广大网友科学文明上网有益。

来源：王冬梅  编辑：冯媛