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人一生中22个“黄金”年龄(图)

2012-06-05 16:40:55 来源:凤凰网健康
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人一生中22个“黄金”年龄(图)

  70岁警惕肠癌(资料图)

十九、70岁是英国肠癌的平均年龄。多吃蓝莓,或其他高纤维的食物可防止癌变。

二十、75岁大部分人会有高血压。高血压会诱发心脏病和中风,要定期检查血压。

二十一、76岁是英国男性的平均寿命。降低饭量可以更长寿,还可以减少包括癌症等疾病的发生。

二十二、81岁是英国女性的平均寿命。节制饮食,多吃蔬菜和水果,适度吃鱼,使用橄榄油,适度地饮用葡萄酒。

来源:凤凰网健康   编辑:许银娟

编辑: 许银娟 标签: 资料图 黄金 毛囊 白内障 高血压

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