短效避孕药小TIPS：

新一代短效避孕药，剂量低，易代谢，并能带来额外获益

很多人将“短效避孕药”误解成紧急避孕药，以为“短效”指的是事后紧急补救，只有在短时间内服用才有效。事实上，这里的“短效”指的是每粒药片中所含雌、孕激素剂量很低，代谢迅速，第二天若不补充，避孕效果就难以保证。因此，短效避孕药需要按照周期每天服用，它所含的激素不会在体内沉积，更不会影响健康。即使是长期服用短效避孕药的女性，停药后只要来过一次正常月经，就可以放心怀孕了。最新一代口服避孕药中的孕激素成分已经非常接近人体孕酮，在避孕之外还能给予女性更多额外获益，比如缓解水肿、预防卵巢癌、子宫内膜癌等疾病。

紧急避孕药，每次“紧急”值得吗？

有人可能会问：“紧急避孕药中也含有激素，为什么不归类为激素避孕法？”答案很简单，因为紧急避孕药根本不属于常规避孕方法，而是一种“亡羊补牢”式的事后补救措施，并且它的有效率只有85%。而在中国，有68.4%的女性过高地估计了紧急避孕药的有效率，有45.4%的有伴侣女性在过去1年曾经用过紧急避孕药。

为什么补救措施有时会“失灵”呢？因为在卵子尚未排出之前，紧急避孕药起到抑制或延迟排卵的作用，而在排卵后使用，对子宫内膜的影响不明显，没有阻止孕卵着床的作用。而且，常用紧急避孕药的成分是大剂量的单一孕激素，频繁使用会影响内分泌，只能偶尔一次用作补救措施，千万不要经常服用。

紧急避孕药小TIPS：

仅作补救，有效性不高，对人体内分泌有影响，不可频繁使用

紧急避孕药只是偶尔一次的时候补救措施，不应作为常规的避孕方式。世界卫生组织提示：“紧急避孕药对服药后的性生活没有防护作用，甚至在服药的第二天，此后需要使用持续性的避孕方法。”

安全套，你能“安全”“套”上吗？

安全套是各种常规避孕方式中，最为中国人所熟知的一种。在这个安全套像可口可乐一样在超市上架的年代，没有人不知道它的存在和用途，或许你认为使用安全套避孕就像穿衣戴帽一样简单，像防弹衣一样有效。然而，2012年世界避孕日最新调研结果显示，即使是在有过性体验的人中，也有39%的人不懂安全套的正确用法。而在将安全套作为日常避孕手段使用的人群中，又有相当大一部分人并不能保证每次都全程使用。

在每一次性爱都正确、全程使用的前提下，安全套的避孕有效率约85%至98%，因为，作为物理避孕法，那层薄膜有时并不是特别牢靠，不仅保存不当有可能会导致破损，关键时刻过于亢奋也会有破裂的危险。而如果你没有仔细阅读说明书，以敷衍的态度错误使用安全套，它的有效率会更低。

安全套小TIPS：

不安全性行为必备，但需掌握正确方法

很多人不喜欢隔膜的感觉，并且有更好的避孕方法可以选择，但如果是与非固定伴侣发生亲密接触，出于预防疾病传播的考虑，还是建议使用安全套。