近年来，随着免费安全软件的大量使用，网友电脑安全意识提升，木马病毒和恶意网站的作恶空间被迫压缩，因而，以电脑“肥胖症”为代表的电脑健康问题开始凸现。据不完全统计，目前我国有近八成的电脑患有不同程度的“肥胖症”。当然，造成这一现象的原因是多方面的，如网友经常安装一些不常用的软件、不及时清理电脑而造成系统性能降低、电脑速度慢、耗电量大等症状。
电脑管家安全中心数据显示：普通用户日均产生约300MB垃圾文件，而74%的用户清理垃圾的周期超过一个月;每台电脑平均安装29.6款应用软件，其中长期闲置的不常用软件比例超过50%;100%电脑存在注册表多余项，定期优化注册表的用户比例则低于20%。
电脑为何越来越胖?
1.垃圾文件吞噬磁盘空间。只要电脑开机，程序运行就会产生系统垃圾，其中用浏览器上网是垃圾文件产生的主要阵地。例如近年来，视频和微博、网游、网购等网络应用快速发展，在为用户创造极大便利和欢乐的同时，网络应用使大量临时文件滞留在系统磁盘中，形成规模庞大的垃圾文件。
2.不常用软件空耗系统资源。由于各种软件交叉捆绑，强制用户安装不需要的软件，从而导致系统不断臃肿、软件漏洞难以得到及时修补。
3.注册表多余项降低系统性能。对于普通用户不熟悉的注册表垃圾，其对系统性能的影响程度甚至超过前两者。如果注册表中存在多余的垃圾信息，例如无效的开始菜单、无效的右键菜单、无效的软件信息、无效的安装程序等，就会造成电脑开机速度变慢、关机时间延长等情况，同时影响系统性能和软件使用速度。除了上述三个主要原因外，用户的不当使用习惯也会导致电脑“肥胖”。
电脑肥胖症有多危险?
如同人得了肥胖症会行动缓慢、体虚、易患高血压和心脏病，电脑患有肥胖症后，也会出现速度慢、易“得病中毒”的症状。
1. 浪费磁盘空间，拖慢运行速度。当系统垃圾散落磁盘各处，长期积累后数量庞大，如果没有及时清理，将不断吞噬磁盘空间，降低电脑运行速度。
2. 患肥胖症的电脑免疫力下降。不常用、捆绑安装的软件不仅占用系统内存，且开机后自动运行后甚至随意安装不必要的驱动程序，更是白白占用CPU和内存，拖慢电脑运行速度的同时，甚至造成电脑蓝屏、卡死、断网等故障。
3. 患肥胖症的电脑更容易感染木马病毒。不常用软件的存在，往往得不到及时的安全更新，其漏洞被黑客利用攻击的风险也就更高。
如何给电脑减肥?
电脑管家安全专家吴波建议，杜绝电脑肥胖症，首先需要用户养成良好的使用习惯，例如经常清理系统垃圾，定期卸载不常用软件，优化注册表。
(电脑管家系统清理功能可为电脑“减肥”)
对于一些工作忙碌或“菜鸟”级网友来说，借助电脑管家、金山卫士等安全管理软件帮助电脑“减肥”。电脑管家、金山卫士等安全管理软件的系统清理功能可轻松实现垃圾和痕迹清理，用户可通过一键清理功能，快速、全面清理系统垃圾和注册表多余项，提高上网速度的同时，实现电脑健康。
对于电脑高手或清理控来说，可在电脑管家的辅助下，手动“根治”电脑肥胖症。例如，通过开机优化加快开机速度;右键单击“我的电脑”选择“管理”，可禁用无用的服务，以释放系统资源，提升电脑运行速度;还可进入“控制面板”，点击“添加或卸载程序”，然后根据自己的使用需要，删除无用或不常用的软件。
