最近几天，不少人都感冒了，不仅嗓子疼、流鼻涕，还有发烧症状。在“大连食尚健康圈”的微信公众平台里，也有不少粉丝提出如何防感冒、治感冒的问题。34岁的赵小姐有一个4岁的女儿，最近母女俩感冒后先后发起烧来：“周围不少人都感冒了，这回感冒不仅浑身疼，而且高烧好几天不退，真想知道到底该吃什么药才能快速退热。”大人、儿童感冒之后，什么样的退热方法才最有效？笔者就此采访了有关专家。

“对于成年来人说，一般感冒之后并没有特效药，需要通过多休息和喝水来慢慢减轻症状。”大连医科大学附属第二医院呼吸科三科副主任何巧洁表示，而感冒之后如果又出现了发烧的症状，首先需要去医院检查一下血象，判断是病毒感染还是其他原因引起的发烧，之后再对症进行治疗。大部分发烧的感冒患者是感染了病毒之后而出现的症状，可以通过喝水、喝姜汤等帮助身体排泄、发汗，让体温慢慢降下来；如果体温超过38.5摄氏度，可以服用清开灵、莲花清瘟等清热解毒类的中成药或者布洛芬等降温药物，需要注意的是，服用药物后一般3～5天才会达到药效，不少人在这个过程中可能会出现反复，但如果服药5天之后还不能控制体温，就需要到医院进行复查，确定是药不对症，还是合并有其他疾病。

孩子高热不退，特别让家长着急。不过，孩子发烧往往经过几次反复，家长不用着急。大连市中心医院儿科副主任医师宋晓颖表示，家长最好每0.5～1小时为孩子测量一次体温，尤其是之前有抽风或者家长年幼时有抽风史的儿童，体温一旦超过39摄氏度，最好到医院进行有效降温。如果烧后体温持续在38.5℃以上，在24小时内，家长最好带儿童进行一下血象检查；而如果儿童的精神、饮食状态都很正常，可以在48小时内再去医院。发烧后，家长可以给儿童服用美林等退烧药，同一种退烧药一定要隔4小时以上才能再次使用，而不同种的药，两次服药的时间间隔可以在3小时左右，每天最多服用4～6次。此外，家长可酌情给儿童物理降温，用温水浸湿毛巾给孩子进行擦浴。在给孩子擦浴时，四肢、腋下、腹股沟等血管丰富处，可适当延长擦拭时间，以加速散热。尽量擦到孩子皮肤发红为止，否则起不到降温的效果。在使用冰袋时，要用毛巾包起来夹在儿童的大腿根，而不要直接与儿童的皮肤接触，防止局部过凉让毛孔闭合，造成不能正常排汗。

需要提醒的是，有咳嗽症状的儿童可以在医生的指导下服用止咳类的药物，但如果儿童呼吸时有“呼噜呼噜”的声音，表示他喉咙里有痰，这时最好不要吃止咳类的药物，以免有痰咳不出，耽误病情。