很多人都知道风寒感冒患者发烧时可以用发汗的方法来退热，但一些人服药后依旧发不出汗，此时多数人会认为是药物不对症或剂量不够造成的，而事实上这多是发汗方法不对造成的。

在服用发汗的药物之前，应先喝一碗热粥，约十余分钟后，再服用发汗的药物，如果空腹服用发汗药物是很难发出汗的。服用发汗的药物后要注意保暖，尽可能选择卧床盖被，然后频饮热水（或热姜汤）。一方面是为了促进血液循环，加速出汗，另一方面是为了补充水分，以免发汗后体内缺水。身体微微出汗后，就应停止饮热水，以免大量出汗，导致倦怠乏力。文/紫薇