芬兰最近一项研究发现,食用菜籽油可有效降低人体血液中的纤维蛋白原含量,从而有利人体健康。
研究人员先对42名受试者血液中的纤维蛋白原和胆固醇含量进行测量,他们发现,许多受试者的纤维蛋白原和胆固醇含量超标。研究人员算出受试者每天所食用的奶酪、黄油等脂肪量,然后规定他们每天用1汤匙菜籽油代替部分摄入的脂肪。
6周后再次测量发现,在所有原来纤维蛋白原超标的受试者血液内,纤维蛋白原含量均下降了三分之一左右。
纤维蛋白原是人体凝血系统的主要成分,同时它也是一种急性反应蛋白,其含量水平升高是机体患某些疾病的表征,常见于脑血栓、心肌梗死、糖尿病以及恶性肿瘤等。
血液纤维蛋白原含量超标,主要发生在老年人中。为避免纤维蛋白原超标,老年人所摄入脂肪的四分之一应该由菜籽油代替。
来源:中新网 责任编辑:周沫君