悠久的历史，千年文化的积淀，形成创造出了长沙丰富多彩的民间舞蹈。长沙民间舞蹈最兴盛时期是在唐朝，唐朝之后，舞蹈融入民间，有的与传统戏曲相结合，有的则在浩渺历史中存留了下来，而有的则在历史中失传。但是这些民间舞蹈的一大突出特点就是反映出了长沙人民的人文特色与思想感情。目前长沙民间舞蹈的种类约为30多种。

龙舞

类型：民间舞蹈

表演时间：重要的节日、庆典和求雨活动中

特点：舞蹈之中，龙的形象千姿百态，有布扎的“架子龙”、用树枝编成的“青草龙”、一条龙身，3只龙头的“三头喜龙”等等。龙并没有一个统一的形象，只是以龙的意向表现出长沙人民对美好未来的企盼。龙舞舞步讲求轻灵、飘逸，宛如龙行云间。常用步法有喜鹊步、扭丝、绕圆场、跑跳步等。

狮舞

类型：民间舞蹈

表演时间：节日和宗教庆典上

特点：狮舞具有健美、轻快、活泼等特色，比之龙舞少了一层飘逸而多了一份矫健。

分类：从所表演的内容上，长沙狮舞主要分为“灵狮”、“耍狮”、“赞狮”3类。“灵狮”的表演具有强烈的宗教色彩，象征着权威，气氛肃穆；“耍狮”，又叫竹马狮，其表演自由活泼，诙谐幽默；“赞狮”是把舞蹈和叙事结合起来，舞狮时有一人在旁伴唱，舞狮者随唱词内容而变换动作。这三种方式可谓各有所长，但都反映了湖南人民的生活与热情。

地花鼓

类型：民间舞蹈

表演时间：节庆、假日

分类：双花鼓、单花鼓。双花鼓为二旦一丑表演；单花鼓为一旦一丑表演。

历史来由：起初，地花鼓的表演只是随着劳作而出现的一种歌唱舞蹈游戏。之后，随着此游戏的娱乐性以及受众性的扩大，慢慢地它就成为了一种习俗，变为一种离开具体劳动场景的舞蹈。

特点：欢乐、热闹，群众参与性较强

来源：长沙地方志网 编辑：王艳云