随着中秋节、国庆节“双节”来临，群众外出旅游、度假、聚会、聚餐等活动将会增多。湖南省疾控中心5日发出“双节”健康提醒，在冷热交替、温差变化较大的秋季，应注意对食源性疾病、旅游者腹泻、细菌性痢疾、急性出血性结膜炎（俗称红眼病）、流行性乙型脑炎、流行性感冒和普通感冒7类疾病的预防。

湖南省疾控中心流行病学刘富强博士提醒，要注意随天气变化增减衣物，加强室内通风，注意个人卫生，经常洗手，坚持有规律的适合个体的体育活动，适当“秋冻”，提高抗寒能力。“双节”期间，办酒宴和聚餐随之增加，容易出现集体性食物中毒等食源性疾病，市民要树立良好的饮食卫生习惯，不吃腐败变质食品。选择外出旅游者，要谨防旅游腹泻和细菌性痢疾，特别是在卫生设施较差的地区，要特别注意饮水和饮食卫生，腹泻次数达10次/日，同时伴有腹痛、恶心、呕吐等症状，应及时去医院就诊治疗。

另外，9月还是流行性乙脑和急性出血性结膜炎（俗称红眼病）的流行季节，特别是红眼病通过接触传播，如共用毛巾、手帕、浴巾等，所以市民要养成勤洗手，不用公共毛巾洗脸、不用手揉眼睛等卫生习惯。专家表示，十月份是接种流行性感冒疫苗最佳时期，患有慢性病、体弱者和老人等可以接种流行性感冒疫苗进行预防。

来源：人民网 编辑：王艳云