不良因素中，吸烟排第一位
纵观年轻化的因素，吴丹明表示还需要从血管病的易患因素着手。
“总体来说，血管病的高发与环境、服药、生活习惯、遗传、紧张因素、高血压、高血糖、高血脂等都有关系，这些因素不单纯是老年人的易患因素，如果年轻人经常遭受这些不良因素的刺激，也会成为易患人群。”吴丹明说。
在所有不良因素中，吸烟是排在第一位的，紧随其后的是糖尿病、过度肥胖、高血压、高血脂，像肥胖、紧张生活、遗传等都要往后排。
沈阳市的血管病发病率在辽宁省的排名不那么靠前，吴丹明表示虽然没有流调学数据，但医生长期临床治疗中就发现沈阳市血管病发病率和丹东、抚顺比起来相对低一点。原因应该是健康素养更高，对自己生命的关注程度高，少吃高油高盐饮食又注意锻炼，一旦发病依从性相对好一些，沈阳的发病率应该是低于全省水平的。
■自查
最初征兆：走路时腿肚子发紧
吴丹明表示，血管病的最初表现就是走走路小腿肚子比较紧，这是周围缺血最初的信号，医学上叫运动后缺血，还有肢端发凉，手脚发凉，然后末梢营养不好，表现在指甲营养不良，皮肤干、糙、脱屑，有一些简单的皮肤病不易愈合。
出现这些信号，市民就应该到医院去做相应检查。如果不检查再往下发展，运动后疼痛会越来越加重，走500或1000米就走不动了，必须停下来。这时，有的病人会误解成腰脱、缺钙、抽筋等，容易混淆，一般病人没办法区分开。 ■自测
摸脚面血管跳动越弱血管越不好
人是所有生物中惟一直立行走的，所以脚离心脏比较远，血管出现问题一般都是先从脚开始有感觉。
吴丹明教给大家一个自测方式检验血管的健康与否。具体方法是：自己的手指摸到脚背上一根足背动脉的搏动，脚背最高点偏向大脚趾一侧，有一根动脉，搏动非常强，与把脉的感觉差不多。如果搏动越来越弱，甚至摸不到，就要警惕，需要到医院做彩超等相应的检查。
