中华英才网一项对17280位全国职场人士的调查显示：33%的人认为自己的睡眠毫无保证；36%的人表示虽然有时候可以保证一定睡眠，但还是缺觉，总也睡不够。

早起上班、深夜加班，是许多职场人的生活惯例。加上现在温度骤升，不少职场人更觉得白天容易犯困，身体疲惫，工作时无精打采。根据参与调查的职场人的反馈，无论年龄和职业，他们都深受工作生活压力、作息不规律、不良饮食习惯等的影响，平日睡眠不足或是难以入睡。

来源：北京晚报 编辑：马原