2012年12月21日来了，传说中的世界末日真的要来了吗？其实只要具有科学与理性精神，就会认识到“末日预言”只是谣言而已。但是当真正的灾难到来时，如何避免成为灾难中的遇难者？我们需要做出以下准备：

1.全方面了解学习各种自然灾害与社会灾难的征兆、特点以及应对方法。比如地震、洪水、严寒以及恐怖袭击。

2.每天坚持至少1小时的身体锻炼，学会自行车、汽车、游泳等实用技能，并且学习了解一些野外生存技能。例如水的蒸馏。

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3.灾难到来之后，提前考察灾难期间安全地区，寻找隐藏点，储备大量高能量、不易腐败、不依赖低温保存、营养均衡的食品以及药物。

4.灾难时期有用的物品：越野包、小型包裹、食品袋、打火机与火柴、铁锅、多功能小刀、容器、磨刀石、针线、小铲、电筒、地图、植物种类大全、毯子、雨衣、保暖衣物、创口贴、酒精、纱布、胶带、各种药物、绳索等。

其实最关键的还是在于平时的积累。良好的训练和丰富的知识会帮助你战胜灾难。