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30种神奇的抗衰老食物！

2012-07-16 16:18:44 来源：东北新闻网
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30种神奇的抗衰老食物！

　　石榴

　　推荐理由：娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

 
 
 

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