冬天由于气候的原因，身体处于瑟缩慵懒状态，怕冷的人会不自觉的缩脑袋，走路时也会驼背，上班的时候又是伏案久坐，对颈椎的损伤更是严重，会使颈椎生理曲度变直，颈椎治疗也变得更复杂，哪怕是颈椎治疗枕，也需要花费更多的时间去修复。
避开先天的小椎管发育不良导致的颈椎生理曲度变直，颈椎病多是因为人们在生活和工作当中对颈椎的忽视所致，如躺在床上看电视看书、高枕、坐位上睡觉、卧车上睡觉等。睡着时肌肉保护作用比较差，轻微的拉伤都会迫害到颈椎神经，所以，颈椎治疗枕头的选择和睡姿显得尤为重要。有些人睡觉时喜欢像婴儿样蜷缩着，这在冬天特别明显，这样的睡姿虽然能缓解腰痛，有助于缓解脊椎间盘压力，但是对于颈椎和头部却是大害，颈椎患者睡的枕头不宜过高或过低，否则睡醒后易头颈痛。采用胎儿式睡姿，脊椎和脖颈应保持一条直线，两膝之间还可以夹一个枕头，这样就不会直接影响颈椎的休息。
从侧方看人体在端坐或站立时的颈部似乎是直的，其实包绕于内的颈椎并不是直的，而是在其中段有一向前凸出的弧度。在医学上把这一向前的弧形凸起称为颈椎的生理曲度。通过X线片上的颈椎显像：沿此曲度走行，在各个颈椎椎体后缘都有形成的连续、光滑的弧形曲线，医学上称之为颈椎曲度。当长时间不正确的坐姿、或是长时间的劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化等就会导致颈椎生理曲度变直。此时，你可以根据自己的具体情况来选择适当的颈椎治疗枕。专家认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的颈椎治疗枕头最好，例如香港雪特兰的决明子磁疗枕（http://www.shtla.com）。
雪特兰针对颈椎生理曲度变直研制的决明子磁疗枕采取的是化学原理疗法，是指通过芳香疗法或中医药理论来配伍中药材或芳香植物，用天然植物来填充枕头，利用枕头中芳香物质决明子的自然挥发，被人体吸收后，融入血液流窜至患处及其他身体的部位，结合磁疗对颈椎病痛处治疗的快、准功效，从而起到一个全面的保健治疗作用。这款雪特兰的颈椎治疗枕经过3000位顾客反复测试,特定的高度和弧度，专门针对颈椎酸软胀痛、头晕目眩等颈椎症状的颈椎病治疗方法,无论从高度、硬度更是适合颈椎的支撑恢复。雪特兰shtla决明子磁疗枕中填充的决明子又有镇静安神，降血压，理气解郁等作用，让你在睡觉的时候就能修复受损的颈椎关节，加快颈部血液流量，促进颈部的血液流通。它符合健康枕产品的理疗原理2个方面，也就是现代“预防康复医学”和中国传统医学养生理论，让患者接受科学合理的颈椎治疗，改变颈椎生理曲度变直的问题，还你一个健康的身体。
颈椎病多数起病时轻，且不被人们所重视，认为能自行恢复，因此便没有及时的去治疗，只有当症状继续加重而不能逆转，影响了工作和生活时才引起重视，导致了越来越严重的后果，如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。因此，对于病痛，未雨绸缪是最好的应对方式，而且平时有时间应该多锻炼身体，而不是宅在电脑、商店前，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，非常有利颈椎病的恢复。
