4、苍井优——温冷水洗脸

喜欢清新派的MM们定爱苍井优，清瘦的脸庞，清新逼人。可是大家也一定知道之前的苍井优是个大胖子。那她在减肥途中是如何瘦脸的呢？

苍井优说自己一直坚持冷温水交替洗脸。用温水洗脸后再用凉水泡脸3分钟，温水冷水交互洗脸可以促进血液循环和新陈代谢，热胀冷缩的原理可以消除浮肿。

洗脸后，在浮肿的眼皮等眼部区域涂上眼部精华，然后在脸上拍上爽肤水 并均匀涂上滋润日霜，伴随轻淡的香气，每天带来清爽美丽的开始。

以上动作不但可以消除眼部的浮肿，每天按摩还能淡化黑眼圈、眼角皱纹，促进眼部血液循环的功效，同时还能预防眼尾下垂、减缓眼部老化，简单的小动作却有很大的效果呢！

来源：国际在线论坛 实习编辑：海若