●晒黑的皮肤也需防晒
　　
有人认为，皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事，这种观点并不正确。皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。袁肖海强调，对于男女老少任何人，都应该重视防晒。在户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。对于已经晒黑的皮肤，也可选择使用防晒产品。　　

●防晒前先做过敏性测试

购买使用防晒霜前，最好先做过敏性测试。比如：可以先在自己的手腕内侧或耳后试用一下，特别是皮肤敏感的人。一般而言，保留24至48小时后，察看有无过敏性反应。如果出现皮肤红、肿、痛、痒等，说明自己对这种产品有过敏反应，要放弃。

另外，光敏性皮肤患者出门还应事先做好防晒准备，打伞、戴帽或穿长袖；尽量避免在正午时外出；不要吃光敏性食物，如：苋菜、莴苣等。

解读防晒关键词

SPF指数代表抗UVB的时间和强度。

SPF1表示抗UVB15分钟，SPF指数越高，表明抗UVB的时间越长，能力越强。
　　
SPF指数10—15适合上海地区非夏日使用
　　
SPF指数15—20适合上海地区夏日使用
　　
SPF指数30—30以上适合上海地区夏日户外、游泳等使用

PA指数　　

代表抗UVA的时间和强度，一般用PA+、PA++、PA+++标识。目前，PA+++是市场上可获得的最高指数。

UVA老化肌肤
　　
一年中无论任何季节UVA的强度都一样，其中20％—30％的UVA能够到达真皮层最深处，致使自由基产生，肌肤过早老化。同时降低肌肤弹性，产生皱纹等衰老现象。因此，对肌肤进行全天候UVA防护，尤为重要。

UVB灼伤肌肤

UVB在夏季最强，冬季最弱。20％的UVB能渗入基底层，10％到达真皮层，灼伤肌肤，降低肌肤免疫力，使肌肤变黑，失去光泽和水分。（作者：许沁 来源：新闻晚报）