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上班族新兴三件事

[ 2007-01-30 16:08 ]

 

上班路上可以锻炼,到了单位或公司同样可以锻炼,最常见的方式就是,不乘电梯,改爬楼梯。在深航乘务部工作的魏先生说:“除了和同事、领导一起的时候,自己很少乘电梯。”魏先生的办公室在四楼,对他来说正是一个很好的锻炼机会,他“至少80%的时间是爬楼梯”。

像魏先生这样的不在少数,尤其是一些路远必须乘车上班的人,到了单位有一段楼梯可爬,未尝不是一件让人高兴的事情。要不然,下了汽车,又上电梯,进了办公室,坐上一天半天,身体肯定难受。在北京一家著名游戏公司做软件开发的郭先生说:“我的工作一天到晚对着电脑,就靠爬楼梯来活动活动了。”

紧张的工作之余,许多上班族们把上健身房当作休息。在深圳一家律师事务所工作的桑女士说:“每周都会上健身房锻炼几次,周末肯定会去,工作期间如果晚上没事,也会去一到三次不等。”桑女士和她丈夫都在健身会所办了年卡,这花去他们3000多元,但他们表示很值得。

到健身房锻炼的大多是二十几岁到四十几岁的青壮年,他们平时工作压力大、锻炼时间少,到健身房来,一方面为锻炼身体,一方面为调解心情。健身房开设了各种项目,从器械到游泳、瑜伽、健身操,十分齐备,来锻炼的人越来越多。

编辑:杨鑫 来源:新华网


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