首先，劣势转换。过来人都知道，年龄、经验、职位是职场的三把“双刃剑”。如果你年轻，就有更多的机会雕琢自己，当然也更需要磨砺和锻炼；年纪增长，则一边是年龄的积淀让你游刃职场，但一边却是职业瓶颈乍现让你防不胜防。经验的多少和职位高低也是同理。因此，不要被自己年龄的增长、职位的停滞吓倒，学会把劣势转为优势。比如30岁出头，正处于职业的黄金年龄，或多或少都拥有一些行业经验，也担任过一些基础职位，有过基层的历练，这些都是有力的资本。只要要求不算太高，你会发现10年的工作经历确实给你奠定了良好的发展基础。

其次，做好职业分析。虽然从事的是助理类的工作，没有进入到企业的核心部门或者核心岗位，但是这并不意味你晋升和发展无望。职场中结合自己的专业优势，由外延进入核心，进而取得职位晋升，“曲线救国”的故事并不算少，关键要根据自己的经验、专业、家庭情况等各方面综合分析，得出可行的职业发展路线。拿杨小姐来说，英语的优势就是进入职场的敲门砖。

最后，提高职业技巧。我们说，每个成功的职业人都有一套可行的职业技巧或是处事准则。而每个在职场碰壁的人很可能是在性格、工作态度、处事技巧等方面出了故障。因此，收起你的软弱和抑郁，学习成功者的简历、面试、工作方式、工作技巧、职业态度等优点，然后顺着职业规划走，会越走越好。

编辑：杨鑫 来源：中青在线