（2007年3月26日）

中国日报网环球在线消息：体育锻炼能锻炼肌肉，帮助增强体质预防疾病，但最新研究显示，锻炼同样也能促进大脑智能的发展。充分的锻炼不仅能让大脑生成新的神经元细胞，还能让老化的大脑神经元形成密集而相互连接的网络，从而使大脑运转得更快更有效率，让人变得更加聪明。此外，还有迹象表明，身体锻炼能阻止老年痴呆症和多动症等大脑认知功能疾病的发生。不管你具体年龄多少，拥有一个强壮活跃的身体，都是保持大脑思维活动清晰活跃的关键因素。