连日来，榕城饱受高温“烤”验，不少市民一个劲地喊“天太热啦”。2日，记者走上街头，“扫描”市民避暑纳凉的好去处。

商场超市免费吹空调

热浪袭人，有些人躲在家里吹空调，有些人则到商场、超市“蹭凉”。宝龙、东街口、万达商圈最近几天的客流量都很大，上午10时左右以及晚上，人流量最大。市民表示，“在这些地方可以逛街购物，里面也有坐的地方，还可免费吹空调。”

此外，暑期到来，不少学生流连于图书馆、书店，像越洋图书城、省少儿图书馆等自然就成了“人气王”。记者在省少儿图书馆了解到，有的家长由于要上班，就把孩子送到图书馆，等下班后再去接孩子。

小贴士：长时间待在空调房内，易患上“空调病”。因此，吹空调时，温度不要调得太低，开空调的时间不要太长，尤其不要把头颈对着空调直吹。

针对“蹭凉”一族，专家提醒，大商场内人多嘈杂，再加上通风不畅，人们在这种环境下停留过久，容易出现头晕、胸闷等症状，还容易传播疾病。有慢性支气管炎、哮喘、心脏病的人以及孕妇、老年人，最好不要在喧闹密闭、气温过低的商场及超市长时间停留。

公园景区吹吹自然风

随着气温逐渐攀升，户外纳凉的市民也多了起来。公园、景区等地都成为纳凉娱乐的人气旺地。

2日下午3时许，记者来到怡园社区白马河公园纳凉点看到，有不少附近居民在树底下纳凉。他们三五成群，携带一把蒲扇、一个保温杯，在树下惬意地打牌、下棋。