孙海平介绍：“最近刘翔的老伤恢复的情况非常好。以前他要穿钉鞋训练，自己要先调动很长一段时间，还是有些不适应。现在他穿钉鞋训练，比以前顺利多了。”

北京时间今日(31日），刘翔继续在上海莘庄训练基地的训练馆内备战即将在德国开始的室内赛。据悉刘翔春节期间将只休息两天，大年初六就将与师傅孙海平等人一道，赴德国去会已经很久没有蒙面的老对手罗伯斯和奥利弗。刘翔介绍，他右脚的脚伤已经基本好利索，自己穿钉鞋训练已经没有什么心理障碍，他现在最想预防的就是可能出现的新伤。2011赛季刘翔打算参加八站左右的比赛，头等目标当然是今年夏天的大邱世锦赛。刘翔还是那句话——他的目标，就是争取跑到13秒左右。

去年12月，孙海平和刘翔前往了美国进行复查，而最终的诊断结果显示，刘翔的脚部老伤不但没有复发的迹象，而且是在朝着痊愈的方向发展。孙海平介绍：“最近刘翔的老伤恢复的情况非常好。以前他要穿钉鞋训练，自己要先调动很长一段时间，还是有些不适应。现在他穿钉鞋训练，比以前顺利多了。”

刘翔在今天的训练之余，也对当地媒体详细介绍了自己的伤情，他说：“我2009年动过手术的脚踝已经好得差不多了，我自己心里已经没什么障碍了，现在穿钉鞋训练之类的都很自如。”刘翔说现在他对自己的老伤一点都不担心了，惟一值得他担心的是可能出现的新伤。他说：“现在主要的是预防新的伤病出现，不论是在训练中还是在训练后，都要及时地跟理疗师、按摩师沟通，多聊聊，发现苗头，然后就及时去排除。”

现在已经是严寒的冬日，刘翔训练结束后非常勇敢地将自己右脚直接放进了医生为他准备的装满冰水的医疗箱里，刘翔咬着牙说，现在即使让他打赤脚去南极他也无所畏惧了。新的一个赛季即将开始，记者们自然要问那个很有些老套的问题——刘翔新年的打算。刘翔自己说：“主要是今年的世锦赛吧，希望尽快恢复到自己最好水平，跑到13秒左右。”

据悉，春节期间刘翔只休息两天。大年初六（2月9日）他就将和师傅孙海平等人一起出发去德国，参加2月11日的杜塞尔多夫室内赛，以及2月13日的卡尔斯鲁厄室内赛。此前刘翔和古巴的罗伯斯都表示要参加2月5日(大年初二)的德国斯图加特国际室内赛60米栏比赛。现在刘翔推迟了前往德国的日程，不过他仍然有望在德国会到许久没有见过面的老对手罗伯斯和奥利弗等人。

来源：网易 编辑：孙迟 宁波