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健康养生
早晨喝酸奶并不营养
2011-11-24 10:10:05
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原因:
1、晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。
2、晚间12点至凌晨这一时间段中,人体内影响钙吸收的因素较少。
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