《凤凰传奇》体能师专访

“尊巴”健身运动的教练员王广成

乍一看，位于长安街双子大厦里的一个健身房和这座城市里的任何一个建在写字楼里的健身房没什么区别，明亮宽敞的房间，落地的大镜子，高高的屋顶和律动的音乐，身穿运动服的健身爱好者们在做着热身准备。

这时，一个身材不高，肌肉线条明显的年轻小伙子跳上台，带领台下的人跳着健身舞，他放的音乐并不是欧美嘻哈音乐，或者节奏感很强的夜店音乐，而是当下最红的一首流行歌曲，凤凰传奇的《最炫民族风》，再看看这些跳健身舞的人们，他们扭动的屁股，挥舞的双臂，一步前一步后的跟随者教练的舞步跳动着，这位台上的教练，王广成，并没有跳着嘻哈或是日韩健身舞，他将中国北方的传统民间舞，秧歌，与时下最流行的舞蹈元素结合，跟随他的节奏和舞步，台下的舞者们从容的扭动着身体。

王广成只有26岁，是凤凰传奇的歌迷，也是风靡美国的“尊巴”健身运动的教练员之一。当王广成2010年第一次将凤凰传奇的《最炫民族风》带到每年一度的“尊巴”健身运动大会的时候，将近1000个人跟着他一起跳健身舞，尽管他们听不懂这首歌的歌词，但是节奏鲜明的曲调加上王广成自己加入的迪斯科节奏，让这个会场沸腾。这段将近两个小时的健身舞更是被无数次转载，最终被凤凰传奇的两位成员看到。

除了这首《最炫民族风》，王广成更是将凤凰传奇的其他歌曲，比如《自由飞翔》、《天蓝蓝》和《荷塘月色》改变，加入嘻哈、佛拉明哥和萨沙的舞蹈元素，在美国的健身场所广泛传播。

“当我被邀请在‘尊巴’年度舞蹈大会上领舞的时候，我就下定决心用一首中国的流行歌曲，”王广成说道。“但是那时候我也有所担心，不知道中国流行歌曲能否被老外接受。”

一股创新的劲儿让王广成勇敢的迈出了一步。他最初选择了中国很有名的一首歌曲《爱我，中华》，但是这首歌的民族味道太浓，最终他放弃了这首歌。

“凤凰传奇的歌在中国很火，他们将民族和时尚的音乐元素结合，创造出了很多脍炙人口的歌曲。你看公园里，广场上的大爷大妈们，他们都会哼唱凤凰传奇的歌，也会随着他们的音乐跳健身舞，”王广成说。

但是，他毕竟要在美国的健身舞台上演出，于是，王广成很快改编了凤凰传奇的歌。

“我一直抱着怀疑的态度，但是当我把所有的编曲和合成做完以后，效果让我很惊讶，”他说。“当我看见一千多个老外跟我一起扭动身体，跳出秧歌的步伐的时候，我真的很骄傲。”

2010年“尊巴”大会的成功演出坚定了王广成改编传统中国舞蹈和结合凤凰歌曲的信念。

他不仅用了大量节奏很快的歌曲，也用一些舒缓的歌曲。

“中国人和外国人听音乐的习惯很不一样，”他说。“中国人喜欢抒情的细腻的音乐，而外国人喜欢节奏很重的音乐。”

同时，他也发现，一沉不变的健身舞会让运动者觉得无聊，加入一些新鲜元素会激发他们的运动潜力。

“就算在家里，简单的节奏和动作也能锻炼到身体的各个部分，而且容易坚持，”他说。

出生在江苏南京，王广成从小就学习跳舞，之后在部队当了六年的文艺兵，虽然基本功的训练很苦，但是他的父亲严格要求他，并且鼓励他坚持。20岁的时候，他参加了全国的健美操比赛，得了冠军，从此踏上了专业健身操的道路。

2009年，他有机会参加了美国‘尊巴’健身运动在中国推广的活动，并且自费去了美国，与‘尊巴’的核心团队学习。

王广成介绍说， “尊巴”是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。

对于自己将中国传统舞蹈元素融入“尊巴”课程的过程他很自豪，并且表示要长期做下去。

王广成2012年初的时候与凤凰传奇合作，即将推出第一套健身舞教材，里面的音乐改编自凤凰传奇的十首流行度很高的歌曲，有快有慢，舞蹈动作也尤王广成和凤凰传奇的两位成员演示完成。

“王广成让一首普通的流行歌曲产生了一种新的功能，一个新的可能性，”凤凰传奇的成员之一，玲花说道。“我们刚刚把所有的视频录完，跳的很累，但是很健康，希望我们的歌迷也能在听我们的歌的同时，锻炼身体。”

现在的王广成奔波于国内的各个城市进行健身舞课程培训，每年他都会出国呆几个月，吸收新的健身舞课程，并且他也在学校中国的传统舞蹈，融入自己的编舞中。

“我的梦想是有自己的舞蹈工作室，将更多的中国音乐带入我的课程里，”他说。“跳舞会让我觉得自己是个明星，当你的创作成果被很多人认可和分享的时候，那个过程是非常快乐的。”

（来源：中国日报特稿部 陈楠 编辑：孙恬）