秘诀二：哀兵必胜

本届田径世锦赛中国军团从组建那一天起就显得十分低调，田管中心副主任冯树勇在赛前还专门强调，这次世锦赛是10年来感觉最困难的一届，所以没有给队员提出什么硬性指标，“只有两个人报名成绩排进前3名”，全队如果能“见到奖牌”就算完成任务。

而相比其他队友，赛前训练成绩并不突出的白雪可以算得上是“哀兵中的哀兵”，而这还是她在马拉松项目上参加的第一个世界大赛。

“去年跑过北京马拉松赛，但那只是个邀请赛，很多好手刚跑完北京奥运会，都没有参赛。我在北京奥运会上跑的是1万米，在体能上影响不大。”白雪说，“就算是那个比赛我拿了冠军也不说明什么问题，而且那次比赛后我一直感觉不好，对马拉松开始有一种抵触情绪。尤其是今年的厦门、名古屋两次马拉松赛，都因为有伤成绩不好，信心很受打击，甚至怀疑自己是不是适合练马拉松。”

幸亏赛前在多巴高原进行了调整，让白雪逐渐静下心来。“比较习惯高原的训练了，多巴以前也去过，不陌生。”白雪说，“上高原以后训练比较系统，心态很平静，也没有什么干扰。”

正是在这样轻松的备战氛围中，运动员没有产生任何心理负担：在世锦赛开赛的第一天，王浩就拿到男子20公里竞走银牌，随后刘虹和巩立娇相继得到女子20公里竞走和女子铅球的铜牌，而在最后一天，白雪由“丑小鸭”变为“天鹅”，以强烈的夺冠信念坚持到了终点，为中国田径军团争取了更大的荣誉。

以往参加大赛之前，田管中心总要为运动员减压，比如教练谈心、全队座谈、淡化夺牌压力。但这次柏林世锦赛前，全队都没有必要接受类似的心理辅导。“这次比赛年轻运动员的心态都非常好，基本上都发挥出了自己训练中的最好水平，这也是最终成绩出乎意料的重要原因。”田管中心主任杜兆才总结说。

秘诀三：集团优势

“白雪个人的绝对实力并不足以夺取马拉松金牌，我们必须承认这一点。金牌的突破实际上是靠大家一起努力获得的。”冯树勇说，“包括最后获得第13名的孙伟伟，前半程也有一段在积极领跑。”

中国马拉松队一共有4名选手参赛，与北京奥运会马拉松铜牌得主周春秀和另一名队友朱晓琳相比，白雪都没有必胜的把握。

“马拉松是一个偶然性比较强的项目，在两个半小时里运动员会遇到各种各样的情况，所以有一个相对稳定的集团优势，对最后的结果非常重要。”冯树勇说。

在这次世锦赛上，跑到第35公里时，第一集团才开始和后面的选手拉开距离，这时谁也不知道自己能不能坚持到最后。白雪跑在第一位时，周春秀和朱晓琳在她后面保持速度，一方面稳定节奏，另一方面不至于把整个队形冲散。

第40公里时白雪决心拼命争取金牌，她甩下帽子发力狂奔，最终夺冠。而周春秀和朱晓琳虽然因为冲刺力竭分获第四和第五名，但3名选手的优异成绩还是让女子马拉松队拿到了团体金牌。

集团优势的确立，才是中国田径项目持续取得好成绩的重要保证，如竞走、中长跑、马拉松，而刘翔在跨栏项目上的一枝独秀已经被事实证明是充满巨大风险的。

“如果刘翔没有受伤，那么史东鹏和纪伟或者尹靖的成绩可能会更好一些，因为他们可以在训练里相互带动。”田管中心工作人员说，“这次拿牌的项目，竞走的李建波和褚亚飞排在第12名和第13名，都有一定潜力。李梅菊也进入了铅球决赛，这说明在伦敦奥运会上，这些项目都还可以力争好成绩。”

“跑在第一集团，我可以看见身边的队友，感觉就会比较好。要是只有一个人跑，我想很难坚持跑在最前面。”白雪说，“我也有很多需要她们帮忙的地方。”

编辑：宁波 来源：中国青年报（记者 郭剑）