夏日养生：十种食物让你“清凉一夏”

2012-08-06 16:30:44

来源：人民网

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夏日养生：十种食物让你“清凉一夏”

　　【丝瓜】有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。

编辑：许银娟标签：茄子清凉一夏利尿本草纲目医药典籍

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