什么时候才能走出“年轻时用命换钱，年老时用钱换命”的怪圈？

上海市民杨翼婷感觉，现在年轻人身体不健康，主要是作息不规律所致。一些人一心扑在工作上，积劳成疾，一些人则通宵泡吧、玩网游，始终让身体处于高度兴奋状态，大大增加了患病的概率。她建议，年轻人无论是工作还是娱乐，都应该做合理的安排，尽量固定作息时间，抽空选择喜欢的运动锻炼身体。

傅华指出，很多慢性病都与生活习惯有很大关系，年轻人要注意工作和生活的平衡，加强身体锻炼，减少吸烟和饮酒。他建议一定规模的企事业单位设立医务室，方便职工疾病初查、了解医疗常识，这既是对员工健康负责，也是为企业的长远发展负责。

“什么时候才能走出‘年轻时用命换钱，年老时用钱换命’的怪圈？”周子君说，现在有不少人三四十岁就发生心脏病猝死，让人惋惜。这和年轻人的饮食、生活习惯有一定关系，年轻人要少吃肉、多吃蔬菜、少喝酒、不吸烟，养成一个好习惯终生获益。

人们对扛病的年轻人有什么建议？调查中，70.8%的人建议“经常锻炼身体”；64.5%的人认为要“作息规律”；60.6%的人选择“注意饮食”；59.6%的人建议“定期体检”；55.3%的人选择“减少抽烟酗酒”；48.1%的人认为“遇病应及时就诊”；46.6%的人建议“关注自己的身体症状”。记者王聪聪