李娜接受中国日报专访（王雨曦 摄）

9月27日中网十年揭幕战，李娜对战德约科维奇，慈善友谊赛开赛前，李娜接受中国日报记者专访，对话实录如下：

中秋节还在训练，今年是不是特别繁忙，强度特别大的一年？

对于我们网球运动员来说，没有节假日的概念，只有周末的概念，对于华人来说很重要的春节，我们也在澳网。中秋节也在训练中度过没什么感觉，不过送了教练卡洛斯一盒月饼。

今天晚上与小德的慈善表演赛，有什么特别的准备？

说是规则由我来定，但是现在还没想到呢，既然是表演赛，希望能给观众带来更多的欢乐，怎么才能赢他？先(利用主场声势)威胁一下吧，具体怎么打还没想好呢。

从年初开始就在尝试改变自己的打法和技术，如果10分满分的话，目前为止给自己的改变打多少分？

30分，10分是给自己的表现，10分是给卡洛斯和整个团队的合作，还有10分是感谢自己在收到质疑的时候没有放弃改变打法。

美网结束回国以后的调整和训练情况怎么样？

在美网开始之前，打了辛辛那提中间隔了一个礼拜。卡洛斯说从美网开始一直到总决赛都不会大运动量训练了，冬训再开始储存体能。美网结束后回家(武汉)休息了一个礼拜，难得调整。跟卡洛斯从上个礼拜一开始训练，练了三个全天，每天一个半小时体能，一个半小时技战术训练。

能够在国内有一个固定的训练基地(北京匠心之轮网球学校)的优势？

原来会觉得没跟卡洛斯合作以前，德国是我的一个据点。现在有更多时间可以回到北京，回到国内。包括我的朋友都问，你下次什么时候回来，以前要说很久，现在都是两个礼拜以后就回来。他们都很吃惊。现在有更多的时间和朋友家人见面。

技术的调整一整年是否得心应手了？

一开始的时候还是会有些别扭去改变适应的东西。有些想法。但那些真正的改变直接产生效果以后，你需要一些适应，后来会觉得，这就是我自己的网球。

除了技术的调整，自信心和心理的稳定产生了多大作用？

在去年冬训的时候，卡洛斯就跟我说过网球这项运动的规律。网球大家都觉得可能是技术，去年冬训之前，我们三个(和卡洛斯、姜山)聊了很久，他说在冬训会给我制定一个技术、体能、心态和营养的四角框，让我在这四个方面都能提高。卡洛斯对我来说不仅是技术指导，带给我更多的是遇到困难时候能够面对和解决困难。我和他合作这么久，当我现在有压力和想法的时候，我可以说出来，会跟他主动沟通。刚开始觉得不用说，说了也没用。后来慢慢地觉得，这是非常好的一种释放压力的方式。让那些负面的消极的东西尽量少的影响自己。