“上午10时,工作效率最高;下午2时,反应迟钝;晚上7时,人的脾气最暴躁,最易发生争吵……”这篇名为“人体24小时使用手册”的微博被微友们纷纷转发。由于微博的内容将人体一天24个小时的状态完全细化,并注明了不同时段最适合做什么,因此引发了网友的热烈讨论。

在微博中,最令大家感兴趣的是19时,人的脾气最暴躁,最易发生争吵。为此不少网友在转发后评论说:“我是个暴脾气,千万不要来打扰我。”

针对“人体24小时使用手册”内容,呼和浩特市支点心理咨询中心的国家二级心理咨询师刘老师表示:“在白天的工作和学习中,人们会面临各种压力,这些压力必须通过适当的方法来释放,否则积压后就会产生很多负面情绪。“这可能就是一些人下班后回家很容易发脾气的原因,所以我们要学会向别人倾诉,学会增加业余爱好调节心情,这样就不会出现吵架也有‘晚高峰’的情况了。”

编辑 黄适