李英老人经常用这种草药来熬水洗澡。

饮食起居，自制沐浴良药

回到家乡柳州后，李英的身体状况开始奇迹般恢复，并健康地活到了今天。

其实，老人家活了115岁，身体出状况也不是一次两次，但每次都能迅速地恢复。家人们认为，除了家人好的照顾，老人家本身良好的心态外，也与老人的饮食起居够“讲究”有很大关系。

家人说，老人爱清洁，所以很少生病。同时，老人家胃口还特别好。过年吃的大粽子，老人一顿可以吃两个。饺子可以吃一大碗。正因为胃口好，所以生病之后总能迅速恢复营养。好几次“险情”都化险为夷。

不过老人家最讲究的是洗澡。虽然已经115岁，老人家也依旧坚持自己洗澡。而且每次洗澡，都是用土法熬出来的草药水。

廖玉云说，老人家的祖上几代都是当地有名的郎中，今天柳州市区一些民间老中医都是家里的远亲。所以，老人家很早就教过她如何上山采药，识别药性。如今，女儿廖玉云腿脚没有那么灵便了，采药的工作就交给了孙辈和重孙辈，所以村里人老是笑话他们：一回村里就挖野菜。

廖玉云说，这些草药主要是来自附近山上，都不是什么稀罕物。不过，真正调配起来，也并没有那么简单。因为在不同的季节、老人不同的身体状况用药都是不一样的。这也是老人家多年经验摸索出来的，因此，家中年轻的晚辈，这一套还没有完全学会。