太焦虑
都是功利心太强惹的祸
周长明说，在他接受咨询的案例中，“小罗式”的求职者并不少。心情急躁——面试失败——丧失自信，“就业焦虑症患者”很容易陷入这样的恶性循环。
“走出焦虑循环，首先要摆正求职心态。”周长明说，影响面试结果的因素很多，可以说“天时、地利、人和”缺一不可，毕业生没必要把一次失败的面试看得很重，功利心太强，患得患失，只会让自己变得更困惑。保持一颗平常心，以“练兵”的心态，从容面对成功和失败。
除了心态，做一些必要的准备是很重要的。比如通过职业测评，明确自己的职业定位，最好能有一套相对完善的职业规划，一言以蔽之：“做自己该做的事”。再就是设定好求职条件，既不“好高骛远”，也不“委屈求全”。
沉住气
花三五年培养能力赚高薪
对于薪资的高期望，也是“就业焦虑症”的体现，这部分毕业生往往会提出与自身能力不符的薪资水平，以期尽快摆脱家庭的贫困现状，这让他们在找工作时不断碰壁。
南宁市人才市场评荐招聘科科长吴远海说，虽然今年毕业生薪资比往年有了提高，但总体上，除了一些技术性很强的岗位，如软件开发、建筑，以及绩效类工种，如销售岗位能获得高薪外，多数工作的起薪都不会太高。
这就要求，年轻的求职者需要摆正心态，通过寻找适合专业的岗位、平台，积累经验、培养能力，用三五年的时间，锻炼成为企业的中高级人才，薪资自然会水涨船高。这是目前年轻人获取高薪最常用也是最有效的办法。
