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春节来临 应酬族必知的饭局保健6秘诀

2013-02-05 13:16:51 来源:中国青年网
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春节来临 应酬族必知的饭局保健6秘诀

招数5:最好选择菊花茶

  宴会中,不少女性认为,多喝饮料容易胖,不如用喝茶来替代。其实这种做法并不健康。因为茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。在吃饭过程中和饭后半小时内应忌喝茶。饭前最好也少喝茶,如果要喝,应该选用菊花茶等淡茶。

编辑: 马原 标签: 饮食 饭局 吃水果 消化功能紊乱 汤汁

 
 
 

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