两个月后，乌鲁木齐高三学生将参加2015年高考，但在目前备考阶段，文综和理综试卷的内耗却成了乌鲁木齐高三学生的绊脚石。

乌鲁木齐一所高中的高三学生李毅琪第一次拿到文综模拟试卷时，不由地叹了一口气，满分300分的综合试卷，他考了120分。大篇幅本身会答的题目，由于时间不够，只能全部放弃，眼看着分数就从指缝间溜走。

文综、理综内耗，是高考生在二模后遇到的最大麻烦。高考一模、二模各学科分科考试，一共考9门课。三模则完全按照高考模式进行：语数外+文综理综。政史地集中在文综，理化生集中到理综，考生表现出的最大问题就是综合卷不适应。题做不完，学科安排不均衡等问题就凸显出来。

针对如何解决文综、理综的内耗，记者采访了市80中政治高级教师关海红、物理高级教师郎全富，两位老师为考生们提供了一些可借鉴的思路。

文综先做擅长科目

“我们上周结束了第一次文综试卷模拟考试，大多数学生历史都是空白的，根本没时间做。”关海红看着可怜的分数说，这并不是个坏事，反而能提醒考生，从现在起，复习方法需要改变了。

文综试卷三科按照地理、政治、历史的顺序分配，每门课100分，一共300分。

关海红说，地理偏理科，学生要通过理解完成，逻辑思维能力非常重要。分析地慢了这个过程就很耗时，学生会用大量的时间思考，如果时间运用不合理，排在后面的题就根本没空做。政治要求选对原理和理论后，用大量文字来答题，每道题至少500字，书写耗时。历史只要理解到位，下笔就能拿分，不会出现0分。但现在，学生都会按照学科顺序做题，所以，到历史科目，容易拿分的部分，却拿不到分。

解决这一问题的关键是，要充分了解自己擅长哪一科，先做哪一科，哪个简单，先做哪个。喜欢做哪一部分，先做哪一部分。哪个学科提高快，先突击哪个学科。

关海红说，整个高考复习期间，大多数学生会把精力放在数学和英语上，但越是到最后，这两个学科提高越慢，而综合学科在最后两个月的确长进最快，提高几十分、上百分不是问题，学生可以把重点偏移一下。

理综学会取舍

理科试卷按照生物、化学和物理的顺序分配，分数分别为90分、100分和110分。

郎全富说，他所教的物理学科一般来说最不招学生待见。学生最喜欢做生物和化学，都认为物理特别难，反馈在理综试卷上就是，即便是送分题学生都拿不到。

理综试卷的三门科目之间完全没有联系，在时间分配上，就没有统一的原则。解决内耗的办法就是根据自己的长处选择做题顺序。

郎全富说，每门课都有难题，难题分布区域基本不变。比如物理，难题就是最后一道或者两道大题，学生要学会取舍，难题看了两分钟，还是没有思路，不管它分值有多高，都要舍弃，换简单题做。高考题中，五成题目都是基础题，难题只占少部分，所以，抓住基础，就是得高分的关键。（记者陈彦仿）