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养生盘点:22种抗衰老食物 演绎不老神话
2011-11-04 17:32:18

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养生盘点:22种抗衰老食物 演绎不老神话

26种抗衰老食物 演绎不老神话(图)


抗衰老食七:苹果

推荐理由:含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。

抗衰老食品八:圆白菜

推荐理由:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。

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