“目前中国近视眼发病率是欧美国家的两倍！”国际眼科科学院院士，亚太眼科学会前任总秘书长、候任主席林顺潮4日接受羊城晚报记者采访时透露，防范近视要从日常生活抓起，尤其婴幼儿看手机、iPad距离过近，最容易诱发近视。

林顺潮说，近视发病和基因、遗传有关，因此亚太地区发病率明显高于欧美；欧美地区的近视发生率是25%左右，但中国和亚太地区却超过50%。“日常生活中的用眼习惯也是诱发近视眼的重要因素。现代人还没有学会如何保护眼睛。”林顺潮说，平常看书，最好保持在40cm以上的距离，看电脑屏幕最好是80cm以上。“距离越近，眼睛肌肉的紧张度越高，越容易疲劳”。

“现在很多孩子都喜欢玩iPhone、iPad，其实这对眼睛损伤很大。”林顺潮说，孩子的眼睛正在发育中，很容易受伤害，并且孩子的胳膊较短，眼睛距离屏幕就更近，一般只有20cm，这很容易造成近视。

如何预防近视？林顺潮说，现在最新研究结论是，最好每看近15分钟就看远15秒钟。“保护眼睛，关键要养成好的用眼习惯，劳逸结合很重要。”林顺潮说，国际研究表明，在户外活动较多的孩子，发生近视的几率就会减小。

“近视是个很严峻的问题，一旦近视后控制度数加深很重要。”林顺潮说，得了近视最好不要超过600度，600度以上是高度近视；超过了600度最好不要超过1000度，1000度以上属于病态近视。“度数越高，眼球越长，得眼病的几率越大，如白内障、青光眼、黄斑出血、视网膜撕裂等”。