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食欲势不可挡!夏末秋初吃五款美食最瘦身

2012-08-30 13:19:09
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食欲势不可挡!夏末秋初吃五款美食最瘦身


二、红烧日本豆腐——抑制脂肪增长

将肉切成薄片,番茄切小块,青椒切小片。将切好的日本豆腐倒入锅中煎至金黄色,即可盛出。将番茄倒入锅中翻炒至出汁即可将肉片倒入锅中翻炒,待肉变色后添加些许水、生抽、盐、白糖、日本豆腐,轻轻翻炒片刻即可撒葱食用。这道菜不仅美味,还能果腹、抑制脂肪增长,让你食用之后就能轻松减肥瘦身。

编辑:张少虎 标签: 美食 瘦身
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