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红枣的5个神奇功效

2013-12-06 16:21:12 来源:人民网
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红枣的5个神奇功效

1、红枣泡水,养肝排毒

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。

还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。

编辑: 张少虎 标签: 红枣 排毒 养生
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