“这些书籍或网帖的大热，其实反映出年轻人的迷茫和焦虑心态。一方面，大家都期望能有积极向上的职场环境；另一方面，大家又害怕自己在‘职场厚黑学’、‘办公室哲学’上输在起跑线上，不得不思考和学习投机、钻营之术。”方小婕说。

心理咨询师张楠，在多家企业做员工心理辅导和培训。她告诉记者，现在很多年轻人因为不知如何与领导、客户应酬，而出现对人际关系感到紧张的心理情绪。

张楠建议年轻人以平常心对待应酬，学会拒绝。“你如果极度反感应酬，就得适度拒绝，即使因此丢工作或令领导同事不快，也不必自责。那说明你不适合这个工作或企业文化，继续做下去，也不会有好的前程。”

方小婕说，近期出现了一些教年轻人如何“逃应酬”的小贴士，介绍了“称病法”、“年假法”、“申请出差法”，以及鼓励你、让你心安理得逃应酬的“安抚帖”，让众多80后、90后职场人士大呼实用。调查显示，面对不喜欢的应酬，67.6%的受访者通常能躲就躲；5.2%的人直接拒绝。也有18.0%的人从不推脱，硬着头皮上。

张楠指出，在应酬方式上，现在不少企业开始转变思路。有的企业年会是踏青、泡温泉，既健康又环保。有的企业取消客户答谢会，取而代之的是给客户礼品券、健身卡，既表达了谢意，也让双方都能轻松过节。

有评论说，由于当今社会规则不完善，大家普遍缺乏安全感。你想走得顺，有时不得不请客送礼去应酬。实际上，这种应酬维系的安全感十分脆弱。

我们应如何面对应酬？调查中，44.2%的受访者建议提倡健康环保的应酬方式；35.2%的人认为应倡导“君子之交淡如水”，杜绝功利化应酬；24.0%的人觉得年轻人应该学会拒绝；23.7%的人期待对公务员的应酬加强制度规范。不过，45.0%的受访者还是认为，应酬在所难免，年轻人要学会接受与变通。